Swimmer Essentials

ในช่วงนี้เรียกได้ว่าไม่มีเทรนด์ไหนฮอตฮิตมาแรงเกินเทรนด์ “ฟิต แอนด์ เฟิร์ม” ที่ทำให้สาวๆหลายคนหันมาสนใจการออกกำลังกายกันมากขึ้น ตั้งแต่การออกกำลังกายยอดนิยมอย่างโยคะ พิลาทิส ไปจนถึงการชกมวยหรือบอดี้ คอมแบ็ท และอีกหนึ่งการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากเวิร์คเอาท์แบบครบทุกส่วนของร่างกายในหนึ่งเดียว อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อและข้อเข่า นั่นก็คือการว่ายน้ำนั่นเอง

แต่หนึ่งปัญหาใหญ่ที่ตามมาจากการว่ายน้ำ คือสารคลอรีนในสระว่ายน้ำที่มีปริมาณมากจนทำให้ผิวหนังระคายเคืองและเส้นผมแห้งเสีย* สังเกตได้ว่าบางคนจะมีอาการคันทันทีหลังจากว่ายน้ำเสร็จหรือหลังจากขึ้นจากสระว่ายน้ำสักพัก นอกจากนั้นใครที่เพิ่งทำสีผมสวยๆมาแล้วละก็ หากลงว่ายน้ำเมื่อไหร่จะทำให้สีผมหลุดลอกออกเพราะคลอรีนจนสีผมเพี้ยนไปเลยทีเดียว* วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าถ้าหากการว่ายน้ำยังเป็นกีฬาสุดโปรดของเราอยู่ จะปกป้องผิวพรรณและเส้นผมจากสารคลอรีนในสระว่ายน้ำได้อย่างไร

•  ก่อนลงสระว่ายน้ำ อาบน้ำและชโลมเส้นผมด้วยน้ำที่มีสารคลอรีนหลงเหลืออยู่น้อยที่สุด หากไม่แน่ใจว่าน้ำประปาที่ใช้อยู่ปลอดภัยหรือไม่ ควรใช้หัวฝักบัวชนิดที่ติดตั้งฟิลเตอร์กรองคลอรีนในตัว

•  เพื่อปกป้องผิว ชโลมผิวให้ทั่วด้วยผลิตภัณฑ์โลชั่นสำหรับก่อนว่ายน้ำโดยเฉพาะ หรือที่เรียกว่า Pre-Swim Lotion แต่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดเนื้อโลชั่นแทนได้เช่นกัน

•  เพื่อปกป้องเส้นผม ชโลมผมให้ทั่วด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่มีส่วนผสมของซิลิโคนหรือประเภทออยล์ ซึ่งจะช่วยเคลือบปิดรูบนเส้นผม ป้องกันการเกาะตัวของสารคลอรีนบนเส้นผม

•  หากต้องอยู่ในสระว่ายน้ำเป็นเวลานานๆ พยายามขึ้นจากสระมาล้างตัวและเส้นผมเป็นระยะๆ

•  หลังว่ายน้ำเสร็จ รีบชำระล้างร่างกายและเส้นผมด้วยน้ำที่มีส่วนผสมของสารคลอรีนอยู่น้อยที่สุด ควรใช้แชมพูและสบู่หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรทำความสะอาดล้ำลึกหรือ Deep Cleanse เพื่อขจัดสารคลอรีนตกค้างตามร่างกายและเส้นผมให้หมด

ปกป้องเส้นผมและผิวพรรณให้ดูสุขภาพดีแม้ว่าต้องเผชิญกับคลอรีนจากสระว่ายน้ำด้วย KUDOS PUREBLISS

*ขอขอบคุณข้อมูลจาก Organic Color Systems